Nieuwe praktijk voor acupunctuur en natuurgeneeskunde in Heiloo
Met ingang van 1 november heeft Joyce vermeeren haar nieuw acupunctuur praktijk in Heiloo geopend aan de Kennemerstraatweg 452.
Centraal gelegen, goed bereikbaar met in de buurt gratis parkeerplaatsen.
In het pand zijn ook een en kapsalon en onder andere een zonnbank beschikbaar dus als u bijvoorbeeld cosmetische acupunctuur wilt combineren met een nieuw kapsel, dan kan dat.
U bent van harte welkom!
Joyce Vermeeren schrijft regelmatig in vaklbladen. Hieronder gedeeltes uit enkele van haar artikelen in het vakblad Supplement (www.sup.nl)
Uit Supplement 2009-december:
De oude Chinezen wisten nog niet van het bestaan af van bacteriën en virussen. In hun ogen werden mensen ziek door externe pathologische factoren, zoals Wind, Koude, Vocht, Hitte en interne factoren als verkeerde voeding, verkeerde leefwijze en psychische belasting. Een leefwijze is verkeerd indien deze niet in overeenstemming is met de aangeboren constitutie, de omgeving en het cyclische patroon van activiteit en rust, van geboren worden, opgroeien en ouder worden. Een gezonde leefwijze vindt plaats conform de Vijf Fasenleer.
Vijf Fasenleer
Op welke wijze is het cyclische denken toepasbaar op gezondheid en ziekte? Ongeveer 2000-3000 jaar voor Christus is de Vijf Fasenleer ontstaan. Deze leer symboliseert de opkomst, de bloei en het verval van alle verschijnselen, zo ook van levensprocessen.
Alle levensprocessen bestaan uit de fasen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water.
Iedere fase is verbonden met een tijdsmoment:
Hout
- lente / ochtend,
- het opgroeiende kind,
Vuur
- zomer / 12 uur ’s middags
- de jonge volwassene/adolescent die gaat studeren of werken en een partner gaat zoeken,
Aarde
- nazomer / middag,
- de volwassene die verdere carrière maakt en een gezin begint,
Metaal
- herfst / eind van de middag,
- de beginnende senior die zijn werkzaamheden afbouwt, de kinderen gaan de deur uit,
Water
- winter / avond en nacht,
- de senior met pensioen, kleinkinderen op schoot.
In deze moderne tijd echter, is er sterk de neiging om in een bepaalde fase te blijven hangen. Men wil eeuwig jong blijven. De angst voor de Metaal- en Waterfase is groot. Brave huisvaders die na 25 jaar huwelijk plotseling er vandoor gaan met een jonge meid, worden gezien als slachtoffers van een midlife crisis. In feite proberen deze mannen hun levenscyclus stop te zetten en zelfs terug te gaan in de tijd, terug naar de Vuurfase dankzij het jonge ding. Zij creëren al dan niet bewust zelf een stagnatie in hun eigen Vijf Fasen-cyclus. Stagnatie kan ook optreden indien iemand overdonderd wordt door een onverwachte situatie. De ontreddering die hierbij optreedt, kan leiden tot lichamelijke klachten omdat de persoon in een bepaalde fase blijft steken. In de Chinese geneeskunde zijn geest en lichaam niet van elkaar te scheiden, psychische klachten kunnen uiteindelijk het lichaam ondermijnen en vice versa.
Uit Supplement 2010-april:
Vastenkuren
In de Bijbel is te lezen hoe Jezus 40 dagen de woestijn introk om te bidden en te vasten om de verleiding van de duivel te weerstaan. Binnen het katholieke geloof is het nog steeds gangbaar om 40 dagen voor Pasen te vasten; men eet alleen sobere maaltijden en geen snoep en snacks.
De ramadan heeft strengere regels. Tussen zonsop- en zonsondergang mag niets gegeten of gedronken worden. Ook hier is geestelijke reiniging het doel.
In de natuurgeneeskunde is het nut van vasten gebaseerd op de gedachte dat het lichaam vervuild is geraakt door te veel en ongezonde voeding gecombineerd met te weinig beweging en rust. Overbelasting van lichaam en geest zet de gezondheid onder druk. Door te vasten krijgt het lichaam de gelegenheid te ontgiften. De bekende spreuk van de arts Boerhave (1688-1738) “Houd het hoofd koel, de voeten warm en prop niet al te veel de darm” geeft aan hoe belangrijk het geacht werd om met name de spijsverteringsorganen niet te belasten.
Het vastenprogramma
Er zijn verschillende vormen van vasten: van streng op basis van kruidenthee en gecombineerde fruit-groentesappen tot wat milder op basis van kleine porties groente, fruit en/of rijst. Ook het witbrood-melk-dieet van de Oostenrijkse arts F.X. Mayr (1875-1965) wordt nog regelmatig toegepast.6 Afhankelijk van de conditie van de deelnemer wordt het vastendieet samengesteld. De begeleidende natuurgeneeskundig therapeut houdt terdege rekening met contra-indicaties. Zo zijn personen met ernstige psychische of lichamelijke ziektes, zwangeren, zogenden, kinderen, mensen die herstellend zijn van een zware ziekte, operatie of een bevalling uitgesloten. Het vasten gaat altijd gepaard met therapieën die de uitscheiding bevorderen, zoals hydrotherapie, saunabezoek, borstelen, ademhalingsoefeningen, bindweefselmassage, lymfedrainage, laxerende kruidenthee, klisma's. Ook is er veel aandacht voor beweging in de frisse buitenlucht. Een belangrijk aspect is het groepsgebeuren. Het contact met de overige deelnemers, het uitwisselen van ervaringen wordt gestimuleerd door het aanbieden van groepsactiviteiten, zoals gezamenlijke wandelingen, yogalessen, gezelschapsspelletjes, zangworkshops en dergelijke. De vastenkuur vindt meestal plaats op een rustige plek in de natuur, bij voorkeur in een bosrijk gebied of aan zee. Het voorjaar en het najaar zijn de aangewezen periodes voor een vastenkuur.
Effect van vasten
De individuele ervaringen van de deelnemers zijn over het algemeen positief. Men ervaart een grote schoonmaak van lichaam en geest. Na de kuur voelt men zich fysiek en psychisch sterker en energieker. Een onderzoek van de universiteit Utrecht naar de effecten van vasten op de gezondheid bevestigt dit beeld (Waning 2000). Aan deelnemers van georganiseerde vastenweken werd gevraagd om vragenlijsten in te vullen met betrekking tot hun gezondheid en algemeen welbevinden. Deze vragenlijsten moesten op vier tijdstippen ingevuld worden: vlak voor, vlak na, drie en zes maanden na de vastenweek. Tot zes maanden na de vastenkuur konden gezondheidseffecten worden vastgesteld, zowel op somatisch als psychisch vlak. Somatische klachten werden direct na de vastenkuur minder en bleven gedurende de periode van zes maanden significant lager dan voor de aanvang van de vastenkuur. Vastenkuren zouden dus ook een langetermijneffect hebben. Hierbij moet wel de kanttekening gemaakt worden dat alleen deelnemers aan georganiseerde groepsvastenkuren in het onderzoek betrokken zijn. Het positieve effect van de vastenkuur kan ook gelegen zijn in het groepsproces en het aangeboden activiteitenprogramma.
Site gemaakt door WSI Alkmaar, Google internet marketing
